Seit meiner Kindheit haben mich Sportarten wie Turnen, Tanzen, Reiten und Leichtathletik begleitet. Diese Leidenschaft hat mich schließlich zu meinem Studium der Sportwissenschaften mit den Schwerpunkten Rehabilitation und Gesundheitssport geführt, ergänzt durch eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin. Ich liebe diesen Job von vorne bis hinten, denn der Umgang mit Menschen ist für mich ein absoluter Lebensinhalt und nicht mehr wegzudenken.
Außerdem versuche ich meine Community auf Instagram täglich zu motivieren und mit neuen Workouts zu inspirieren. Sich selbst zu lieben, eine gewisse Grunddisziplin an den Tag zu legen und sich auf neue Dinge einzulassen sind Prinzipien, nachdem ich meine Leben so gut es geht gestalte. Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Workouts!
Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band
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Muskeltraining • Ganzkörper • Theraband
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Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Ohne Geräte
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Muskeltraining • Oberkörper • Resistance Band
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Muskeltraining • Beine • Resistance Band
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Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band
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Muskeltraining • Oberkörper • Resistance Band
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Muskeltraining • Beine • Resistance Band
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Ohne Geräte
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band
Level
Ausdauer • Ganzkörper • Ohne Geräte
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Muskeltraining • Ganzkörper • Loop Band
Level
Muskeltraining • Oberkörper • Kurzhanteln
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Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Gewichtsmanschetten
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Ausdauer • Ganzkörper • Resistance Band
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Muskeltraining • Ganzkörper • Kurzhanteln
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Ausdauer
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