Mach dich flexibler und beweglicher im Unterkörper
Lerne die Grundlagen des Kickbox-Sports kennen
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskeltraining
Benötigtes Equipment:
Fitnessband Set
Dein Coach
Jaime Cordero
Box-Experte und Fitnesstrainer Jaime Cordero führt dich in diese Workout in die Welt des Kickboxens ein und zeigt dir, warum dieser Sport absolut effektiv für deine gesamte Körpermuskulatur ist.
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