Schwerpunkte
- Zertifizierter Pilatescoach
Hi, ich bin Julia – deine Pilatestrainerin!
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben: Bereits mit drei Jahren habe ich mit Ballett angefangen und war 17 Jahre im Tanzsport aktiv. Danach kam der Wechsel in den Kraftsportbereich! Seither verbringe ich meine gesamte Zeit im Gym und bin ambitioniert im Weighted Calisthenics unterwegs.
Bei den ganzen schweren Krafteinheiten braucht es einen Ausgleich: Pilates! Als lizenzierte Pilatestrainerin will ich dir zeigen, dass Pilates mehr ist als „ein bisschen entspannen und dehnen“. In intensiven Workouts kräftigen wir unseren gesamten Körper und stärken den Geist. Egal ob Anfänger oder Sportskanone – die Sessions sind so konzipiert, dass garantiert jeder ins Schwitzen kommt, zu seiner Körpermitte findet und mehr Beweglichkeit erlangt.
Bis bald auf der Matte! Julia
