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71 min

01 | Belastungssteuerung und Gelenkzentrierung

60 min

02 | Gelenk für Gelenk Theorie

75 min

03 | Sprunggelenksbeweglichkeit

61 min

04 | Aktivieren der Hüftmuskeln

64 min

05 | Balance und Stabilität

68 min

06 | Fußgymnastik

64 min

07 | Rumpfstabilität

70 min

08 | Out of Alignment

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