MenoFit Figurpilates

MenoFit®-FIGURPILATES

Du möchtest fit werden und deinen Körper in Bestform bringen? Dann ist mein Programm "Menofit® Figurpilates" genau das Richtige für dich! 

In dem 28-Tage-Programm erwartet dich ein intensives Pilates-Ganzkörpertraining, das Muskeltraining mit Herzkreislauftraining kombiniert – Dieses "Doppelpack" sorgt dafür, dass du effektiv Kalorien verbrennst und deine Muskulatur gezielt kräftigst. Erlebe eine spannende Kombination aus Power, Dynamik und Präzision in kurzen Trainingseinheiten, und zwar ganz ohne Geräte.

ÜBERBLICK:

• Herz-Kreislauf-Training: Wir bringen deinen Kreislauf mit dynamischen Cardio-Workouts und fetziger Musik so richtig in Schwung.

• Gezieltes Pilates Ganzkörpertraining: Jede Einheit konzentriert sich auf die Kräftigung deines gesamten Körpers.

• Power-Pilates-Einheiten: Mit diesen intensiven Übungen verbrennst du Kalorien und formst deinen Körper.

• Warm-Up und Stretching: Vor jeder Einheit wärmen wir uns auf und am Ende dehnen wir uns gemeinsam, um Verletzungen zu vermeiden.

• Schwerpunkttrainings: Bauch, Beine, Po, Arme – wir trainieren alle Bereiche gezielt und effektiv.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du bereits über Trainingserfahrung verfügst und den MenoPower INTENSIV-Kurs oder andere Kurse von mir absolviert hast.

Das Ergebnis? Mit dem Schritt für Schritt Intensiv-Training und nur 15 Minuten täglichem Pilates Training erreichst du einen toll geformten Körper. Freue dich auf einen straffen Bauch, einen festen Po und durchtrainierte Beine. 

Bist du bereit für die Herausforderung? Starte jetzt dein Menofit® Figurpilates Programm!