Schwerpunkte
- Professioneller Handstand Coach
- Studierte Sportwissenschaftlerin
- Calisthenics Coach
Huhuu, ich bin Caro
Sporttherapeutin, Personal Trainerin und Akrobatin. Meine Trainingsschwerpunkte sind Handbalancing, Calisthenics und Mobility. Gleichzeitig nutze ich aber jede Gelegenheit, meinen Körper mit anderen Bewegungsformen und Sportarten herauszufordern.
Wichtig ist es für mich, dass stets die Freude an der Bewegung und natürlich die Gesundheit im Vordergrund stehen. Und das gilt nicht nur für mein eigenes Training: meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen zu Freude an Bewegung und damit einem nachhaltig gesunden Körper zu verhelfen.
Durch meine langjährige Trainings- und Coachingerfahrung habe ich mir zahlreiche Übungen und Cues erarbeitet, um Bewegungen auf sichere Weise sowohl vor Ort als auch online vermitteln zu können. Ob Sporteinsteiger, etablierte Yogis oder grundsätzlich bewegungsbegeisterte Menschen, konnte ich so bereits Viele beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen.
