Schwerpunkte
- Lizensierter und ausgebildeter Personal Fitness Trainer
- Master of Science – Training und Diagnostik (TU München)
- Zertifizierter Functional und Mobility Trainer
Servus, mein Name ist Lukas Alverdes!
Meine Faszination für den Körper hat mich vor über 10 Jahren zum Sportstudium mit Schwerpunkt Training und Diagnostik geführt, und schließlich über mehrere Stationen zu meiner Selbstständigkeit als Personal Trainer. Ein Beruf, der es mir erlaubt mich selbst aber auch meine Kunden zu fordern und zu fördern und täglich Neues zu lernen.
So konnte ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen und ich darf täglich Menschen bei ihren körperlichen Zielen und Problemen helfen. Meine Spezialisierung sind dabei Rückenschmerzen. Denn ich hatte selbst über 5 Jahre lang chronische Rückenschmerzen. Ein langer, steiniger Weg! Ich weiß also, wie schlimm das sein kann. Aber auch, wie man sie erfolgreich wieder loswird!
Mit diesem Wissen habe ich schon vielen Kunden erfolgreich geholfen. Und jetzt bist du an der Reihe, mit meinen Workouts deinen Rückenschmerzen endlich den Kampf anzusagen!
