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Bevor es weitergeht, möchten wir dich darauf hinweisen, dass die Teilnahme an diesem Präventionskurs auf eigene Gefahr erfolgt. Frauen während und nach der Schwangerschaft sowie Menschen mit chronischen oder akuten Erkrankungen empfehlen wir vor Kursbeginn mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin zu sprechen.

Bitte bestätige nun noch, dass du unter keiner folgenden Kontraindikationen leidest:

  • Behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates, welche eine körperliche Belastung untersagt
  • Behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen (z.B. Psychosen, Schizophrenie, Manie, Angststörungen)
  • Akut entzündliche Prozessen/Schmerzen, Tumore, nicht verheilte Frakturen
  • Zustand nach einem abgelaufenen Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Verengung der Herzkranzgefäße (sog. Koronare Herzkrankheit)
  • Bestimmte Formen von Herzrhythmusstörungen
  • Blutdruck systolisch über 160 mmHg und/oder diastolisch über 95 mmHg
  • Diabetes mellitus Typ I und II
  • Zustand bei akutem oder postoperativem Bandscheibenvorfall

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