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25 Minutes Cooldown mit Leon

25 min

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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Regeneriere nachhaltig deine Muskeln nach dem Sport
  • Lass dir vom Experten zeigen, wie du deinen Körper schonend entspannst
  • Du benötigst kein Equipment

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Resistance Bands

Dein Coach

Leon Staege

Glückwunsch zu deinem absolvierten Workout! Nimm dir jetzt die Zeit um zusammen mit Physiotherapeut und Mobility-Profil Leon deinen Körper runterzufahren und zu entspannen. Deine Muskeln und Faszien werden es dir danken.

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