Monica Aquino-Acuna vor 1 Jahr
Sehr ausgeglichene Übungen. Hat Spaß gemacht (trotz der verspannten Schulter)
Vielen Dank für dein Feedback!
Monkey Mobility
Beweglichkeit • Ganzkörper • Resistance Band
Level
Von vielen unterschätzt, ist die Mobilität bzw. die Beweglichkeit in Workouts eines der wichtigsten Elemente für einen gesunden Körper. Lass dich von Moving Monkey und Therapeut Leon Staege in die interessante Welt der Mobilität einführen und lerne, wie du deine Beweglichkeit auf ein neues Level bringst.
Bärbel vor 1 Jahr
Hallo, die Übungen haben mit gut gefallen, ich mache seit Jahren u. a. Yoga, Pilates jetzt zum 1. Mal. Ich wurde mir wünschen, dass die Trainingseinheiten etwas länger wären (45 bis 60 Minuten). Aber so ist es auch nicht schlimm, dann hänge ich noch eigene Übungen dran. LG Bärbel
Lüder vor 1 Jahr
Schön, dass es dir gefallen hat Bärbel!