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25 Minutes Lunch Break Resistance Bands mit Miri

26 min

  • Wähle aus über 50 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Hole das Maximum für dich in kurzer Zeit raus
  • Trainiere alle Muskelgruppen ohne große Vorbereitungen
  • Du benötigst nur ein Resistance Band

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Dein Trainer

Miriam Erhart

Miri liebt und lebt ihren Fitness-Lifestyle. Lass dich von ihr inspirieren und absolviert zusammen ein effektives Lunchbreak Workout mit den Resistance Bands. Weil Sport ein Teil unseres Alltags sein soll!

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