Einloggen

Get in Shape with Fitness Bands mit Lisa

38 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
Jetzt anmelden

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Trainiere effektiv alle deine Muskeln einfach zuhause oder unterwegs
  • Baue effektiv Muskeln auf und steigere deine Ausdauer
  • Du benötigst nur deine Fitnessbänder

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Fitnessband Set

Dein Coach

Lisa-Marie Schneefuß

Lisa ist Personal Fitness Coach und motiviert auf ihrem Instagram Account viele Menschen mit ihren versierten Workout-Anleitungen und ihrer bodenständigen Art. In diesem Workout zeigt dir Lisa, wie du in einer guten halben Stunde ein effektives Workout mit deinen Fitnessbands absolvierst.

Zum Coachprofil
Jetzt anmelden

Diese Webseite benutzt Cookies.

Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.

Akzeptieren Einstellungen