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Get in Shape with Fitness Bands mit Lisa

38 min

  • Wähle aus über 50 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Trainiere effektiv alle deine Muskeln einfach zuhause oder unterwegs
  • Baue effektiv Muskeln auf und steigere deine Ausdauer
  • Du benötigst nur deine Fitnessbänder

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Dein Trainer

Lisa-Marie Schneefuß

Lisa ist Personal Fitness Coach und motiviert auf ihrem Instagram Account viele Menschen mit ihren versierten Workout-Anleitungen und ihrer bodenständigen Art. In diesem Workout zeigt dir Lisa, wie du in einer guten halben Stunde ein effektives Workout mit deinen Fitnessbands absolvierst.

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