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Body by Bands Full Body mit Jaime und Lisa

21 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Ersetze mit diesem Training ein komplettes Workout im Gym
  • Trainiere effektiv alle Muskelgruppen
  • Du benötigst maximal zwei unterschiedliche Resistance Bands

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Resistance Bands

Deine Coaches

Jaime Cordero

Lass dir von Fitnesscoach Jaime in diesem Video effektive Skills für ein ganzheitliches Resistance Band-Training zeigen. Das perfekte Workout für zuhause und unterwegs. Unterstützt wird Jaime von Fitnesstrainerin Lisa.

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Lisa-Marie Schneefuß

Lass dir von Fitnesscoach Jaime in diesem Video effektive Skills für ein ganzheitliches Resistance Band-Training zeigen. Das perfekte Workout für zuhause und unterwegs. Unterstützt wird Jaime von Fitnesstrainerin Lisa.

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