Booty Burn 3 mit Lisa

16 min

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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

Trainiere deinen kompletten Unterkörper und Rumpf in nur 16 Minuten
Baue effektiv Muskeln auf und steigere deine Ausdauer
Du benötigst nur deine Mini Loop Bands und dein eigenes Körpergewicht

Ausdauer

Beweglichkeit

Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Loop Bands

Dein Coach

Lisa-Marie Schneefuß

Als Personal Fitness Coach und Home Workout-Profi zeigt dir Lisa in diesem Video erneut, wie du Bauch, Beine und Po effektiv trainierst.

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