Pilates mit Arne

38 min

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Dein Workout im Detail

Dein knackiges Pilates-Workout in 35 Minuten
Verbindet alle Übungen aus dem Pilates
Trainiert und kräftigt deinen gesamten Körper

Ausdauer

Beweglichkeit

Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Ohne Equipment

Dein Coach

Arne Derricks

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