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Calisthenics Body Tension mit Daniels und Melanie

20 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Lerne, wie du deine Körperspannung effektiv ausbaust
  • Verfeinere deine bereits gelernten Calisthenics-Skills
  • Du benötigst lediglich deine Resistance Bands

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Resistance Bands

Deine Coaches

Daniels Laizans

Im vierten Calisthenics-Workout zeigt dir Daniels zusammen mit Melanie seine besten Übungen für eine effektive Körperspannung. Viel Spaß bei diesem 20 minütigen Workout!

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Melanie Driessen

Und noch einmal betreut dich Weltmeisterin Melanie zusammen mit Daniels. Optimiere in diesem Workout deine Körperspannung und mach dich fit für dein nächstes Calisthenics Level

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