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20 min
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskeltraining
Resistance Bands
Im vierten Calisthenics-Workout zeigt dir Daniels zusammen mit Melanie seine besten Übungen für eine effektive Körperspannung. Viel Spaß bei diesem 20 minütigen Workout!
Zum CoachprofilUnd noch einmal betreut dich Weltmeisterin Melanie zusammen mit Daniels. Optimiere in diesem Workout deine Körperspannung und mach dich fit für dein nächstes Calisthenics Level
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