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Boxing Fit Core Fokus mit Jaime

24 min

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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Lerne herausfordernde Boxtechniken kennen
  • Stärke deine Rumpfmuskulatur in diesem Box Workout
  • Trainiere deine Ausdauer und Kraft
  • Steigere deine Beweglichkeit

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Resistance Bands

Dein Coach

Jaime Cordero

In diesem Box Workout zeigt dir Fitnesstrainer und Boxexperte Jaime, wie du deine Rumpfmuskulatur gezielt stärkst und deine Ausdauer nachhaltig verbesserst.

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