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Strong&Fit HIIT mit Jaime und Julia

14 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • HIIT / effektives Intervalltraining mit deinen Kurzhanteln
  • Stärke deine gesamte Muskulatur und verbessere deine Ausdauer
  • Wähle dein gewünschtes Hantelgewicht

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Kurzhanteln

Deine Coaches

Jaime Cordero

Box-Experte und Fitnesstrainer Jaime Cordero zeigt dir zusammen mit Julia Spiess, wie du dich mit deinen Kurzhanteln so richtig auspowern und tolle Trainingsergebnisse erzielen kannst. Let's get strong & fit!

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Julia Spiess

Ausgebildete Fitnesstrainerin und Box-Expertin: Mit Julia gibt es garantiert kein Motivationstief. In fünf abwechslungsreichen Workouts zeigt die Flensburgerin dir zusammen mit Jaime, wie du mit deinen Kurzhanteln dein nächstes Fitnesslevel erreichen kannst.

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