Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.
18 min
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskeltraining
Resistance Bands
Box-Trainer und Cardio-Experte Jaime zeigt dir in diesem zweiten Oberkörper-Training zusammen mit Lisa die besten Resistance Band Übungen für einen starken Rumpf und Rücken.
Zum CoachprofilLisa ist Personal Fitness Coach und motiviert auf ihrem Instagram Account viele Menschen mit ihren Outdoor und Home Workouts. In diesem Workout zeigt dir Lisa zusammen mit Jaime, wie du mit Resistance Bands in nur 18 Minuten deinen Oberkörper weiter definierst und stärkst.
Zum Coachprofil