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Bodyweight HIIT mit Jaime

29 min

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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Steigere deine Kraft und Ausdauer ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht
  • Alle deine Muskelgruppen werden in diesem Workout trainiert
  • Du benötigst kein Equipment und trainierst nur mit Eigenkörpergewicht

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Ohne Equipment

Dein Coach

Jaime Cordero

Genauso wie in der Box Lesson und dem Tabata Workout wird dir unser Cardio-Profi Jaime in diesem Video alles abverlangen und dich auf dem Weg zu deinem nächsten Fitness-Level bringen.

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