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Boxing Fit Agility Ladder mit Jaime

23 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Trainiere deine Koordination
  • Steigere deine Schnelligkeit
  • Lerne die Vorteile der Agility Ladder kennen

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Agility Ladder

Dein Coach

Jaime Cordero

In diesem Workout zeigt dir Box-Experte und Fitnesstrainer Jaime, wie du deine Koordination auf das nächste Level bringst.

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