Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.
42 min
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskeltraining
Resistance Bands
Der deutsche Meister im Weighted Calisthencis Micha Schulz zeigt dir in diesem Workout, wie du ausschließlich mit deinen Resistance Bands effektiv Kraft und Muskeln aufbaust. Keine Hanteln? Kein Problem!
Zum Coachprofil