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Ring Fit  Lower Body 2 mit Micha

32 min

  • Wähle aus über 50 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Trainiere deine vorderen und hinteren Oberschenkel sowie deinen Bauch
  • Du benötigst nur deine Gym Rings und kannst dieses Workout auch zu Hause ausführen
  • Lerne von einem Profi-Wettkampfsportler die wirkungsvollsten Übungen an den Turnringen

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Dein Trainer

Micha Schulz

Micha Schulz ist Gym Rings-Profi und Berufssportler. In diesem Workout zeigt er dir, wie du mit deinen Gym Rings effektiv Bauch und Oberschenkel trainierst. 

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