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Ring Fit  Lower Body  mit Micha

40 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Trainiere deinen Bauch und deine Beine mit den Gym Rings
  • Du benötigst nur deine Gym Rings und kannst dieses Workout auch zu Hause ausführen
  • Lerne von einem Profi-Wettkampfsportler die wirkungsvollsten Übungen an den Turnringen

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Gym Rings

Dein Coach

Micha Schulz

Der deutsche Weighted Calisthenics Meister und Ring-Profi Micha Schulz zeigt dir in diesem Workout, wie du deinen Bauch und deine Beine effektiv mit den Gym Rings trainierst.

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