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Body by Bands 03

Muskeltraining • Oberkörper • Resistance Band

Level

In diesem 20 Minuten Workout trainierst du mit Jaime und Lisa deinen kompletten Oberkörper. Du machst Übungen für deine Brust, deinen Rücken, deine Schultern und deine Arme. 

Alles was du dazu brauchst ist ein Resistance Band.

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