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Massagerolle Legs & Booty mit Vivi

19 min

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  • 100% kostenlos
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Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Lerne, wie du mit der Massagerolle deine Beine, den Po und deinen gesamten Unterkörper trainierst
  • Das perfekte Workout für zuhause oder unterwegs
  • Du benötigst nur deine Massagerolle

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Massagerolle

Dein Coach

Vivi Bretz

Für Vivi als Profi-Tänzerin, Choreographin und Bewegungscoach gehört das Entwickeln von Workout-Konzepten für mehr Beweglichkeit und Muskelaufbau zum Alltag. In diesen Workouts und dem Roll Out!-Programm zeigt Vivi dir, wie kreativ und effektiv du mit deiner Massagerolle trainieren kannst.

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