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Boxing Fit Lower Body mit Jaime

22 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Kräftigt deine Rumpfmuskulatur
  • Macht dich flexibler im Unterkörper
  • Kräftigt deine Bein- und Pomuskulatur

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Jump Rope

Dein Coach

Jaime Cordero

In diesem Workout trainierst du zusammen mit Jaime deine Bein- und Pomuskulatur und bringst deine Schnelligkeit auf ein neues Level!

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