Einloggen

HULA HOOP - Lower Body by Jennifer Lange mit Jennifer

21 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
Jetzt anmelden

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Lerne, wie du mit dem Hula Hoop deine Bauchmuskeln trainierst und dir eine schlanke Taille erarbeitest
  • Du aktivierst zusätzlich deinen Unterkörper und trainierst Beine und Po
  • Ihr trainiert außerdem Balance und Gleichgewichtssinn

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Hula Hoop Reifen

Dein Coach

Jennifer Lange

Als ausgebildete Fitnesstrainerin, Zumba-Lehrerin und Sport-Influencerin gehört für Jennifer Lange Bewegung und Tanz zum Alltag. Deshalb können wir uns als Trainerin für ein abwechslungsreiches und spaßiges Hula Hoop-Fitnessprogramm auch niemanden besser vorstellen als Jenny.

Zum Coachprofil
Jetzt anmelden

Diese Webseite benutzt Cookies.

Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.

Akzeptieren Einstellungen