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19 min
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskeltraining
Resistance Bands
Box-Trainer und Cardio-Experte Jaime zeigt dir in diesem Training zusammen mit Lisa die besten Resistance Band Übungen für deinen kompletten Körper in 18 Minuten.
Zum CoachprofilLisa ist Personal Fitness Coach und motiviert auf ihrem Instagram Account viele Menschen mit ihren Outdoor und Home Workouts. In diesem Workout zeigt dir Lisa zusammen mit Jaime, wie du mit Resistance Bands deinen kompletten Körper trainieren kannst.
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