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Hatha Yoga Flow

Du möchtest deinen Körper und Geist in Einklang bringen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach aus dem stressigen Alltag entfliehen? Yogalehrerin Nico Sarani nimmt dich in diesem Video mit auf eine Reise zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit. Hatha Yoga steht für eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen Asanas und entspannenden, ruhigen Sequenzen. 

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