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Hatha Yoga Flow mit Nico

47 min

  • Wähle aus über 50 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Entdecke die nachhaltige Wirkung für Körper und Geist durch Yoga
  • Stretche deinen Körper und verbessere deine Mobilität
  • Baue Stress ab und lass dich von Yogalehrerin Nico durch diesen Hatha Flow führen

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Dein Trainer

Nico Sarani

Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500h) und Speakerin ist Nico auf der ganze Welt unterwegs um Menschen dabei zu helfen, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. In diesem 45-minütigen Flow bringt dir Nico das traditionelle und beliebte Hatha Yoga näher.

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