Einloggen

Boxing Fit Push Fokus mit Jaime

22 min

  • Wähle aus über 100 Programmen und Workouts
  • Trainiere mit professionellen Coaches
  • 100% kostenlos
Jetzt anmelden

Dein Workout im Detail

Das ist in diesem Workout drin:

  • Kräftige deine drückende Muskulatur
  • Verbessere deine Koordination
  • Trainiere deine Ausdauer und Kraftausdauer

 Ausdauer

 Beweglichkeit

 Muskeltraining

Benötigtes Equipment:

Jump Rope

Dein Coach

Jaime Cordero

Box-Experte und Fitnesstrainer Jaime Cordero zeigt dir heute, wie du deine drückende Muskulatur - also alle Muskeln, mit denen du Gewicht bewegst, mithilfe von Box Practices stärken kannst.

Zum Coachprofil
Jetzt anmelden

Diese Webseite benutzt Cookies.

Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.

Akzeptieren Einstellungen